怎么才能不烫伤舌头?

不要太用力咬食物。商城内设有各种小吃饮料和冰淇淋.你可以去尝试一下.

避免用力咀嚼或过度吞咽口香糖时，可以保持舌头湿润。摸一下水杯并喝一口后咬上一颗口香糖有助于舌部润滑，还可以尝试嚼一些薄荷糖、椰子糖等冰凉口感的糖果来帮助消除热感。

不要在火上烤东西，如果一定要吃它可以先焯水一下再食用。摸不到热的温度就不会烫到舌头了

众所周知，在食用温度过高的食物或饮料时一定要小心。 要让食物先放凉再吃，特别是热食、汤类食品和咖啡等饮品； 用勺子搅拌后才可饮用热饮，以防烫伤口腔喉部黏膜； 进食中，最好不要说话并大声呼吸，以免引起意外烫伤。

避免在厨房使用热水烫食，也不要喝太热的水和饮料。没有任何食物是绝对不能烤或加热食用的。 不要吃生的、未熟透的食物，因为它们可能含有细菌和寄生虫病毒。

避免使用高热量的饮品或食物，如辣椒、浓茶等。隔水蒸气锅煮汤时不要超过最大温度设定值；在口腔中保持充足含氧水分的同时，可以适当食用含有维生素C和 的食物来帮助保护舌头。

在厨房里工作的时候，最好穿上一些热保护手套。看到这些热保护手套了吗他们有助于减少热和烫伤的伤害，并帮助您更好地执行烹饪任务。

尽量不要吃过热或过冷的食物，尽量选择温水、温牛奶等。夏天可以喝冰镇的饮料代替直接喝滚烫的茶汤。