老师培训的频率和方式是什么?

1. 定期培训
2. 非定期培训
3. 定期培训和非定期培训

回答：3. 定期培训和非定期培训

老师培训的频率和方式取决于学校的具体情况和政策。通常，学校会定期举办定期的培训活动，例如会议、讲座和研讨会。此外，学校也会进行非定期培训活动，例如培训班、研讨会和工作坊。