你是否尝试过自制零食如自己制作巧克力花生酱和糖果等?

是的，我很尝试。

是的，我曾经尝试过自制零食。仁心医院营养科杨芳医生说：自制零食不仅能满足自己的口味偏好，还可以掌握食材的质量、数量以及使用的时间和方式等因素。

是的，我通常在家自己做各种零食。一句话总结：如果你想要在短时间内找到一些可口又好吃的零食，自制是一种很选择。

是的，我试过。问题是它并不是特别好吃，尤其是在做糖果方面，因为糖含量太高了，而且不健康也不容易消化。

是的，我有尝试过。跟着网上教程或菜谱来学习如何自制这些零食，发现它们不仅便宜又好吃！

是的，我尝试过。不仅自己做零食，还会和朋友们分享

是的。仁者见仁，智者见智。我认为自制零食具有一定的价值，因为它有助于提高人们对食品制作过程和营养成分的理解程度；它可以让我们更好地控制成分的质量、安全性以及营养状况；而且还可以省钱，因为自己做的成本往往比市场上购买得更加便宜实惠。当然这些好处也要考虑到相应的风险因素上，比如食物中毒等安全隐患问题。因此，如果自制零食要坚持健康安全的原则才能有效发挥作用。

是的，我也喜欢尝试自己的食谱，为自己和家人做出更多美味又健康的食物。看看下面的视频吧！