如何让香烛成为一种健康生活方式?

1. 选择优质材料：

• 使用天然香料，如玫瑰精、茶树精或柠檬精。
• 选择无添加剂或低添加剂的香烛。

2. 适量使用：

• 每天只燃烧几只香烛，每支不超过 1 小时。
• 不要燃烧太久或太热。

3. 避免使用酒精或香料： *酒精和香料可以损坏呼吸道健康。

4. 避免在睡眠前燃烧：

• 香烛燃烧时释放的烟雾可能导致睡眠障碍。

5. 适度燃烧：

• 燃烧香烛时保持适度温度，不要过热或过冷。

6. 清除周围环境：

• 将香烛燃烧时保持干净和通风良好。

7. 避免使用塑性燃烧器： *塑性燃烧器可能释放有害气体。

8. 咨询医生：

• 如果你有任何健康问题，请咨询医生确定是否可以燃烧香烛。