睡眠中的哪些神经递质会参与睡眠过程?

睡眠中的哪些神经递质会参与睡眠过程?

睡眠是人类生命力保存的重要过程,需要睡眠才能恢复和修复。睡眠过程中,神经递质在调节睡眠深浅、唤醒状态、情绪状态、记忆等方面发挥着重要作用。

睡眠中的神经递质主要分为两种类型:

  1. 内皮神经递质,包括褪黑激素、褪黑激素受体、睡眠腺激素等。
  2. 外皮神经递质,包括甘油醇、迷幻醇、麻醉性激素等。

褪黑激素是睡眠最重要的神经递质之一,它可以帮助调节睡眠深浅、唤醒状态、情绪状态、记忆等方面。褪黑激素在睡眠过程中主要作用在深睡阶段,它可以促进深睡,并抑制清醒。

甘油醇是外皮神经递质中的一种,它可以帮助调节睡眠深浅。甘油醇在睡眠过程中可以促进深睡,但它会抑制清醒。

迷幻醇是外皮神经递质中的一种,它可以帮助抑制清醒。迷幻醇在睡眠过程中可以使人更加清醒,但它会抑制深睡。

麻醉性激素是外皮神经递质中的一种,它可以帮助抑制清醒。麻醉性激素在睡眠过程中可以使人更加清醒,但它会抑制深睡。

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